夏至已至

又是一(yī)年(nián)夏至時，天時漸短(duǎn)，光陰漸長(cháng)，早時沐浴晨光，午時倦聽蟬鳴，夜裏輕撲流螢，萬般美好，由此而生。

自(zì)古以來，就有在夏至時慶祝豐收、祭祀祖先之俗，以祈求消災豐年(nián)。因此，夏至作為(wèi)節日，納入了古代祭神禮典。漢《周禮˙春宮》有載：“以夏日至，緻地(dì)方物魈。”夏至日正是麥收之後，農人既感謝天賜豐收，又祈求獲得“秋報”。夏至前後，有的(de)地(dì)方舉辦隆重的(de)“過夏麥”，系古代“夏祭”活動的(de)遺存。

夏至時節，天氣晝長(cháng)夜短(duǎn)，一(yī)年(nián)中最熱的(de)季節也随之到來，人體代謝旺盛，宜早睡早起，宜清淡飲食，多食蔬果。

夏季是一(yī)年(nián)中最為(wèi)濃烈的(de)季節，讓我們盡情地(dì)體驗夏日酣暢、盡享夏日時光！